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共生家みずほの☆毎日の体操

こんにちは、共生家みずほのですhappy01

 

本日は、みずほの小規模多機能&みずほのグループホームで、日中に行なっている体操のご様子を

お写真でお伝えしたいと思いますsign01

 

 

 

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こちらは小規模多機能での体操のご様子です。

職員Oさんが利用者様と一緒に指の体操を行って下さっておりますconfident

 

 

 

 

 

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こちらはグループホームです。

音楽に合わせて、「きよしのズンドコ節」を入居者様と踊りましたshine

 

 

 

 

椅子に座りながらの運動は体に無理なく行うことが出来、筋力や身体機能を向上させ、

健康の維持、促進にも効果的です。

また、運動は脳への刺激にもなり、認知症予防にも繋がりますflair

 

 

 

体操を毎日続けて、元気で過ごしたいですよねhappy01

 

 

 

 

 

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共生家みずほのclover

2021年9月11日