こんにちは、共生家みずほのです

 

本日は、みずほの小規模多機能＆みずほのグループホームで、日中に行なっている体操のご様子を

お写真でお伝えしたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは小規模多機能での体操のご様子です。

職員Oさんが利用者様と一緒に指の体操を行って下さっております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはグループホームです。

音楽に合わせて、「きよしのズンドコ節」を入居者様と踊りました

 

 

 

 

椅子に座りながらの運動は体に無理なく行うことが出来、筋力や身体機能を向上させ、

健康の維持、促進にも効果的です。

また、運動は脳への刺激にもなり、認知症予防にも繋がります

 

 

 

体操を毎日続けて、元気で過ごしたいですよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

共生家みずほの